ร่างกายคนเราประกอบไปด้วยเซลล์จำนวนมากเซลล์ร่างกายเรามีประมาณ30ล้านล้านเซลล์แต่เชื่อหรือไม่คนเรามีจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนตัวเราประมาณ100ล้านล้านเซลล์หรือมากกว่าเซลล์ในตัวเราถึง3เท่าเลยแต่ก่อนคนเราแข็งแรงแต่อายุสั้น
Probioticsที่ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนัก เพราะว่าเวลาเจอเชื้อโรคต่างๆเข้ามาเราไม่มีอะไรรักษาแข็งแรงอยู่ดีๆเจอเชื้อโรคเข้ามาก็เป็นโรคตายพอเราเริ่มคิดค้นกล้องจุลทรรศน์ได้ก็ส่องเห็นเชื้อโรคมียาฆ่าเชื้อโรคเราก็ไม่ตายเพราะเชื้อโรคเพราะจุลินทรีย์เหล่านี้หรอกแต่กลายเป้นว่าหลังจากเรามียาประติชีวนะที่ฆ่าเชื้อเหล่านี้มนุษย์เรากับป่วยเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อโรคได้มากขึ้นมะเร็งเบาหวานหัวใจ
ซึ่งเขาก็ได้มีการคาดการณ์กันในช่วงหลังๆว่าบางทีมันอาจจะเกิดจากสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกายเราเปลี่ยนไปคือต้องบอกอย่างนี้มันไม่ใช่จุลินทรีย์ทุกตัวจะเป็นเชื่อโรคจะเป็นอันตรายเขาก็จะอาศัยอยู่บนตัวเราค่อยทีค่อยอาศัยซึ่งกันและกันและบางทีวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป
การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปมันทำให้จุลินทรีย์ดีๆที่เคยมีอยู่ในร่างกายของเราตายไปหรือเสียสมดุลไปก็อาจจะก่อให้เกิดสาเหตุของโรคต่างๆตามมาจริงๆแล้วจุลินทรีย์อยู่ในร่างกายเราแทบจะทุกส่วนเลยแต่ส่วนที่อยู่เยอะที่สุดและส่งผลต่อสุขภาพของเรามากที่สุดก็คืออยู่ที่ลำไส้ใหญ่ตรงนั้นเป็นชุมชนเป็นแหล่งใหญ่เลยที่เขาไปอยู่กันเยอะมาก
ซึ่งถ้าที่ลำไส้ใหญ่ของเรามีจุลินทรีย์ดีๆอยู่เยอะมากกว่าตัวที่ไม่ดีมันก็จะทำให้สุขภาพของเราแข็งแรงระบบต่างๆก็จะดีตามมาเลยแต่ถ้าเกิดใครที่ดูแลไม่ดีกลายเป็นว่ามีตัวร้ายอยู่เยอะตัวดีมันมีน้อยเราได้รับเชื้อเข้าไปนิดหน่อยก็มักจะป่วยได้ง่ายแล้ว
นอกจากนี้เราจะเล่าโพรไบโอติกคร่าวๆให้ฟังข้อแรกเลยเขาจะช่วยในการย่อยสารอาหารต่างๆบางทีเรากินสารอาหารเข้าไปบางตัวมันก็ย่อยยากหรือย่อยไม่ได้การที่มีตัวโพรไบโอติกเหล่านี้อยู่มันก็จะช่วยให้ย่อยตัวกรดอะมิโนกรดของไขมันได้ดีขึ้นดูดซึมไปใช้ได้ดีขึ้นและสารอาหารต่างๆเหล่านี้หลายๆตัวก็ส่งผลต่อการเผาผลาญของเราด้วยและมันก้ช่วยการเผาผลาญของเราดีขึ้นด้วย
เนื่องขากนี้ในข้อที่สองเขาจะทำหน้าที่เขาทำหน้าที่เสมือนแบริเออร์เป็นเกาะป้องกันร่างกายของเราในลำไส้ของเราถ้ามีโพรไบโอติกอยู่เยอะเขาจะสร้างเป็นค้ลายๆเมือกออกมามาเคลือบลำไส้ของเราเอาไว้เวลามีเชื้อโรคหรือสารเคมีเข้ามามันจะดูดซึมเข้ากระแสเลือดเรามันก็จะไม่สามารถผ่านเมือกเหล่านี้ได้เราก็จะได้รับสารพิษและเชื้อดรคนี้น้อยลง
สนับสนุนโดย. เครื่องช่วยฟังอย่างดี