ไม่ว่าคุณจะยืน จะนั่ง หรือจะนอน การดูแลสุขภาพก็ทำได้ง่ายๆ

       ที่จังหวัดอ่างทองมีข่าวลือมาจากชาวตำบล เทวราช  ถึงวัดที่ชื่อว่า วัดเยื้องคงคาราม ว่าที่วัดแห่งนี้นั้น มีนกเอี้ยงที่เจ้าอาวาสวัดเลี้ยงไว้อยู่ตัวหนึ่ง มีชือว่า เจ้าโอเอี้ยง  โดยนกเอี้ยงตัวนี้ สามารถให้หวยแม่นมาก เพราะมีชาวบ้านที่ไปขอเลขจากเจ้าโอเลี้ยง และมีคนถูกหวยติดต่อกันหลายงวดแล้ว จนตอนนี้เจ้าโอเลี้ยงมีชื่อเสียงโด่งดังมากเลยทีเดียว 

       ดังนั้น เมื่อวันที่ 7 เดือนมีนาคม ปี พศ 2564 ไม่มีนักข่าวเดินทางไปที่วัดเยื้องคงคารามเพื่อไปพิสูจน์ให้เห็นกับตาตนเองว่า.    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท    ที่นี่มีนกเอี้ยงพี่สามารถให้หวยได้จริงหรือไม่และเมื่อเดินทางไปถึงงานก็พบว่าภายในบริเวณวัดนั้นมีทั้งนักท่องเที่ยวและชาวบ้านในพื้นที่ต่างก็พากันมาที่วัดแห่งนี้กันเป็นจำนวนมาก

            โดยมาทำการทำบุญที่วัดแห่งนี้พร้อมกันนั้นก็ได้มีการเดินไปตรงบริเวณที่มีการตั้งกรงขังของเจ้าโอเลี้ยงเอาไว้เพื่อที่จะได้ทำการละเล่นกับเจ้าโอเลี้ยงและขอเลขกับเจ้าโอเลี้ยงเพื่อเอาไปซื้อหวยนั่นเองสำหรับเจ้าโอเลี้ยงนั้นเป็นนกเอี้ยงตัวสีดำซึ่งในขณะนี้นั้นมันมีอายุประมาณ 8 เดือนโดยทางด้านเด็กวัดและให้ข้อมูลกับนักข่าวว่าเจ้าโอเลี้ยงนี้มาอยู่ที่วัดแห่งนี้ตั้งแต่มันยังเล็กๆ

        เนื่องจากว่าในตอนนั้นเราเลี้ยงตกลงมาจากต้นไม้และมีเด็กวัดเห็นเท่าจึงได้นำตัวโอเลี้ยงไปให้เจ้าอาวาสดูซึ่งท่านเจ้าอาวาสนั้นก็ใจดีรับเลี้ยงเจ้าโอเลี้ยงเอาไว้ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาโดยมิได้มีการนำมาวางไว้ภายในกรงซึ่งกรงของเจ้าโอเลี้ยงนี้จะอยู่ตรงบริเวณใต้ต้นมะยงชิดและอยู่ใกล้กับสระน้ำและเมื่อชาวบ้านเดินทางมาทำบุญที่วัดแห่งนี้ก็มักจะแวะมาเล่นกับเจ้าโอเลี้ยงโดยมาสอนให้เจ้าโอเลี้ยงนั้นหัดพูด

           ซึ่งเจ้านั้นก็เป็นนกเอี้ยงที่มีความฉลาดเป็นอย่างมากเลยทีเดียวมันสามารถพูดได้ตามที่ชาวบ้านไม่มีการสอนต่างจากนั้นก็เริ่มมีคนหันมาให้เจ้าโอเลี้ยงช่วยบอกใบ้หวยให้โดยส่วนใหญ่แล้วจะนำตัวเลขด้วยจดตัวเลขลงกระดาษหลังจากนั้นก็ให้เจ้าโอเลี้ยงทำการข้ามกระดาษขึ้นมาจำนวน 3 ใบแล้วนำไปซื้อเลข

        ซึ่งหลายคนที่ทำวิธีการนี้เมื่อได้เลขไปแล้วก็ถูกหวยกันเป็นจำนวนหลายรายเลยทีเดียวและนับตั้งแต่มีคนมาขอแลกกับเจ้าโอเลี้ยงนั้นก็มีการถูกหวยกันติดต่อหลายงวดจนทำให้เจ้าโอเลี้ยงมีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วจังหวัดอ่างทองเรียกได้ว่าในตอนนี้นั้นเจ้าโอเลี้ยงนั้นเป็นนกเอี้ยงที่มีคนสนใจมาเยี่ยมชมเป็นอย่างมาก

            ซึ่งในวันเดียวกันนั้นเองนักข่าวได้เห็นว่ามีหญิงสูงอายุคนหนึ่งเดินทางมาที่กรมของโต้งเลี้ยงพร้อมกับนำกล้วยน้ำว้าและส้มเขียวหวานมาให้เจ้าโอเลี้ยงด้วยโดยทางหญิงชราคนดังกล่าวนั้นบอกว่าเมื่องวดที่แล้วจะโอนเพิ่มให้เลขเด็ดไปและเธอนั้นถูกเลขท้าย 3 ตัวจึงได้นำของมาให้เจ้าโอเลี้ยงเพื่อเป็นการตอบแทนนั่นเองซึ่งในครั้งนี้เจ้าโอเลี้ยงก็ได้มีการให้เลขเด็ดหญิงชราคนดังกล่าวไปอีกเช่นเคย

อาหารที่จะสามารถช่วยคุณลดคอเลสเตอรอลได้ก็คืออาหารพื้นบ้านของไทยนั่นเองก็คือ กระเทียม นั่นเอง โดยกระเทียมนับว่ามีสรรพคุณอยู่หลายอย่างพูดตามตรงก็คือสมุนไพรพื้นบ้านของเรานั่นเองที่จริงแล้วยาที่เรากินมาตลอดจะเป็นยาฝรั่งหรือยาไทยมันก็สกัดมาจากหลายๆอย่างสกัดมาจากพืช

ซึ่งมันก็คือสมุนไพรชนิดหนึ่งกระเทียมมีความสามารถหลายอย่างเลยมีการวิจัยหลายๆอันที่รองรับว่ากระเทียบสามารถที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลลดความดันสูงเพราะว่ากระเทียมมีสารที่ชื่อว่า อัลลิซิน โดยสารตัวนี้มันจะไปลดคอเลสเตอรอลได้นะก็จะทำให้คอเลสเตอรอลโดยรวมของเราลดลง

เมื่อคอเลสเตอรอลลดลงอันตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจก็ต่ำลงและยังมีบางวิจัยบอกว่ากระเทียมสามารถลดความดันสูงได้ถ้าท่านบอกไม่ใช่ความดันสูง180-200เราคิดว่ากระเทียมมันก็โอเคแล้วมันก็อร่อยด้วยก็พอทาทนได้สำหรับกระเทียม

อาหารต่อมาที่จะช่วยท่านลดคอเลสเตอรอลได้ก็คือ ธัญพืช นั่นเอง โดยธัญพืชลดอัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ดีมากเพราะว่ามันอัดแน่นด้วยพวกกลุ่มไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้แล้วก็สารพวกเบต้ากลูแคนมันมีผลวิจัยว่าช่วยในการลดปริมาณคอเลสเตอรอลของร่างกายรวมๆและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

นอกจากนี้ ธัญพืชยังเป็นอาหารที่มีกากใยเรากินอาหารที่มีกากใยมากๆมันก็จะช่วยทำให้ลำไส้ของเราขับถ่ายได้ดีและการขับถ่ายได้ดีก็จะไปลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่การเป็นริดสีดวงทวารหนักคือกินธัญพืชทำให้คอเลสเตอรอลลดน้ำหักก็คืออาจจะลดลงตามมา

เพราะว่าธัญพืชทำให้เราอิ่มนานแล้วก็จะไม่กินจุกกินจิกเพราฉะนั้นแล้วพวกธัญพืชก็จะเป็นสิ่งที่น่าสนใจแล้วผมว่ามันอาหารมารับประทานได้ง่ายในประเทศไทยของเราเขาเรียกว่าเป็นที่มีอาหารอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะกลุ่มธัญพืชก็มีเยอะแยะมากมายให้เลือกสรรค

เนื่องจากนี้ ปลา แต่จะต้องเป็นปลาที่มีกรดไขมันดีคือปลาหลายชนิดอุดมไปด้วยเขาเรียกว่าโอเมก้า3 โดยโอเมก้า3เรียกได้ว่าเป็นไขมันชนิดดีเวลาเค้ามาขายเป็นยาเม็ดโอเมก้า3ก็คงต้องบอกอย่างนี้ถ้าท่านทานปลาท่านไม่ต้องทานยาก็ได้เอาตังซื้อยามาซื้อปลาทานแทนก็ได้ 

อย่างเช่น ปลา แซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล เป็นต้นเลย ซึ่งกรดไขมันชนิดชนิดนี้ส่งผลดีต่อหัวใจมากๆจะสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลโดยรวมช่วยลดเขาเรียกว่า triglyceride ลดความดันโลหิตแล้วก็ยังเพิ่มไขมันชนิดดีที่มีชื่อว่าHDLได้อีกด้วยพอไขมันมันลดลงไปมันจะไปลดอัตราเสี่ยงในการที่ท่านจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดหรือโรคต่างๆมันก็จะลดลงตามดีมากเลยแค่กินปลา

 

สนับสนุนโดย.    หวยฮานอยย้อนหลัง

           เมื่อวันที่ 25 เดือนมกราคม ปี พ.ศ. 2564  ในโลกของสังคม Social Media นั้นได้มีการแสดงภาพซึ่งถูกโพสต์มาจากประเทศญี่ปุ่นโดยข้อความภาพดังกล่าวนั้นเป็นภาพของคนญี่ปุ่นที่ถ่ายร่วมกับตุ๊กตาโดเรม่อนซึ่งมีขนาดใหญ่มากโดยตุ๊กตาโดเรมอนนั้นจะมีลักษณะสวมใส่หน้ากากอนามัยอีกด้วยที่สำคัญนอกจากจะมีตุ๊กตาโดเรมอนแล้วภายในภาพเรายังเห็นข้อความซึ่งเป็นภาษาไทยโดยข้อความดังกล่าวระบุเอาไว้ว่าอย่ายอมแพ้นะ  

        สำหรับภาพดังกล่าวนั้นถูกแสดงขึ้นในเพจฮอกไกโด   Dairy   ซึ่งเป็นการแสดงให้เห็นว่าชาวเมืองฮอกไกโดนั้นได้มีการส่งข้อความมาถึงประชาชนชาวไทยเพื่อให้กำลังใจให้คนไทยนั้นต่อสู้กับการระบาดของไวรัสโควิคที่ประเทศไทยกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้นั้นเอง

   หลังจากที่ภาพนี้มีการเผยแพร่ออกไปก็ทำให้คนไทยที่เห็นภาพนี้ต่างก็รู้สึกประทับใจกับกำลังใจที่คนญี่ปุ่นส่งมาถึงคนไทยกันอย่างมากเลยทีเดียวนั่นแสดงให้เห็นว่าคนไทยและคนญี่ปุ่นนั้นมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันมาอย่างยาวนาน  หนึ่งในคนไทยที่อยู่ที่ประเทศญี่ปุ่นที่ได้มีการนำรูปภาพดังกล่าวไปโพสต์ในเพจฮอกไกโดไดอารี่ได้มีการระบุว่าโดยปกติแล้วในทุกๆปีในเมืองฮอกไกโด 

            ที่ตรงบริเวณที่ว่าการ ชิปปุเบทสึ  เมื่อถึงคราวช่วงประมาณปลายปีจนถึงต้นเดือนมกราคมจะเป็นช่วงที่มีหิมะตกหนักมากและในช่วงนี้เองชาวบ้านของเมืองดังกล่าวจะมีการปั้นตุ๊กตาขึ้นมาซึ่งเป็นตุ๊กตาขนาดใหญ่เอามาไว้บริเวณที่ว่าการเมืองโดยในปีนี้เน้นการปั้นตุ๊กตารูปโดราเอมอนใส่หน้ากากอนามัยอื่นก็มีการปั้นแต่รูปปั้นก็จะมีการเปลี่ยนตัวตุ๊กตาแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในช่วงเวลานั้นว่าบ้านเมืองกำลังเกี่ยวพันกับสถานการณ์ในรูปแบบไหนนั่นเอง

         ในปีนี้ไม่ว่าจะเป็นประเทศญี่ปุ่นหรือแม้แต่ประเทศไทยหรือทุกประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญกับปัญหาการระบาดของไวรัส covid ซึ่งทุกประเทศจะต้องมีการสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อของไวรัสดังนั้นในปีนี้ทางประเทศญี่ปุ่นจึงมีการปั้นตุ๊กตาโดเรม่อนซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของประเทศญี่ปุ่นที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีสวมใส่หน้ากากอนามัย

          และแน่นอนว่าด้วยที่คนไทยนั้นเดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่นในแต่ละปีเยอะมากเรียกได้ว่าถ้าใครเคยไปเที่ยวที่ประเทศญี่ปุ่นจะเห็นได้ว่างั้นตู้ขายตั๋วรถไฟอัตโนมัติก็ยังมีเวอร์ชั่นเป็นภาษาไทยให้นักท่องเที่ยวชาวไทยสามารถที่จะซื้อตั๋วได้ดังนั้นสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคนไทยและคนญี่ปุ่นนั้นมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันซึ่งการปั้นตุ๊กตาโดเรม่อนใส่หน้ากากอนามัยนี้จึงมีการเขียนข้อความแสดงความให้กำลังใจคนไทยว่าอย่ายอมแพ้กับการระบาดของไวรัส  นับได้ว่านี่คือความรู้สึกดีๆที่คนไทยและคนญี่ปุ่นมีการส่งถึงกัน 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ

         เชื่อว่าหลายคนคงยังจำเหตุการณ์ที่เป็นเหตุการณ์สะเทือนขวัญของคนทั้งประเทศได้เป็นอย่างดีในช่วงประมาณต้นปีที่ผ่านมาที่มีเหตุการณ์กราดยิงกันขึ้นในห้างแห่งหนึ่งซึ่งเป็นทางขนาดใหญ่กลางใจเมืองโคราชซึ่งเหตุการณ์ดังกล่าวนั้นเกิดขึ้นเมื่อมีทหารคนหนึ่งเกิดอาการคุ้มคลั่งเพราะความเสียใจที่ถูกโกงเงินและกราดยิงคนไปทั่วทำให้เหตุการณ์ในครั้งนั้นมีคนเสียชีวิตเป็นจำนวนมากนอกจากจะมีคนเสียชีวิตแล้ว

ยังมีคนบาดเจ็บมากอีกเช่นเดียวกันซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนั้นกว่าที่ทางทหารและเจ้าหน้าที่ตำรวจจะสามารถควบคุมสถานการณ์ไว้ได้ก็ใช้ระยะเวลานานพอสมควรเลยทีเดียวซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนั้นยังคงสร้างความสะเทือนใจให้กับคนชาวจังหวัดโคราชและคนไทยทั้งประเทศกันอยู่และถึงแม้ว่าจะผ่านไปนานถึง 6 เดือนแล้วแต่ก็ยังมีผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์บางคนที่ยังคงต้องนอนรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล

ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่ปฏิบัติหน้าที่ในเหตุการณ์กราดยิงดังกล่าวซึ่งเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนนี้ได้พยายามช่วยเหลือประชาชนที่ไปใช้บริการในห้างอย่างเต็มที่จนในที่สุดก็ถูกคนร้ายยิงจนได้รับบาดเจ็บและถึงแม้ว่าคนร้ายจะถูกวิสามัญเป็นที่เรียบร้อยแล้วและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนนี้ได้รับส่งตัวไปรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลเป็นที่เรียบร้อยแล้วแต่ผ่านไปถึง 6 เดือนก็ยังไม่สามารถที่จะรักษาให้อาการดีขึ้นได้จนในที่สุดเมื่อวันที่ 24 เดือนสิงหาคมปีพศ2563 ก็มีข่าวออกมาว่าเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนดังกล่าวนั้นขณะนี้เสียชีวิตเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ทางแพทย์ไม่สามารถที่จะยื้อชีวิตหรือรักษาอาการเอาไว้ได้อย่างไรก็ตามหลังจากที่มีการเผยแพร่ข่าวเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่เป็นฮีโร่ในเหตุการณ์กราดยิงในโคราชเสียชีวิตลงทำให้ประชาชนต่างก็ติดแฮชแท็กฝากไปถึงดวงวิญญาณของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนดังกล่าวก็เขาคือฮีโร่ของคนไทยโดยเฉพาะของคนชาวโคราชแล้วจัดการเสียชีวิตของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนนี้ไม่มีการจากไปอย่างสมเกียรติในฐานะคนดีและฮีโร่ของสังคมสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงได้พระราชทานเพลิงศพให้

ซึ่งจะมีการจัดงานการเคลื่อนที่จังหวัดสกลนครโดยจัดงานขึ้นที่วัดบูรพาภิรมย์    ทั้งนี้ประชาชนต่างก็พากันร่วมแสดงความเสียใจจากการจากไปของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยขั้นนี้โดยมีการระบุชื่อของผู้ที่เสียชีวิตว่าชื่อ นายอุทัย  ขันอาสา    จากเหตุการณ์เศร้าสลดในครั้งนี้หลายคนจะยังไม่ลืมและยังคงจะจำคนดีของสังคมคนนี้เอาไว้ ซึ่งชาวโซเชียลต่างก็พากันร่วมไว้อาลัยจากการจากไปของคนดีในสังคมในครั้งนี้กันอย่างล้นหลามเลยทีเดียว

        

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย