โรคภูมิแพ้มีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

ภูมิแพ้นั้นเป็นโรคชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นจากการที่เรานั้นไม่มีภูมิคุ้มกัน หรือในการที่เรานั้นมีอาการที่แพ้กับสารต่างๆที่ทำการเข้าไปในร่างกายของเรา และสามารถทำให้เรานั้นเกิดการระคายเคือง หรือทำให้เรานั้นมีการเกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งในการเป็นภูมิแพ้นั้นเราสามารถที่จะทำการเป็นได้อย่างหลายที่ หรือสามารถทำการเป็นได้หลายจุดแตกต่างกันไปในแต่ล่ะจุดที่เรานั้นได้เป็นการเป็น

โรคภูมิแพ้นั้นสามารถทำการติดต่อกันได้หรือไม่

ในโรคถูมิแพ้นั้นไม่สามารถที่จะทำการติดต่อกันได้ แต่สามารถที่จะทำการติดต่อกันทางพันธุ์กรรมของเราได้ ซึ่งในการที่เรานั้นมีพ่อหรือแม่ของเรานั้น เป็นโรคภูมิแพ้นั้น เรานั้นก็ได้มีโอกาศในการที่เรานั้น ก็จะสามารถที่จะทำการเป็นโรคภูมิแพ้ได้

โรคภูมิแพ้นั้นสามารถทำการเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราได้หรือไม่

ซึ่งในการที่เรานั้นได้ทำการเป็นโรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่นั้น เราก็จะมีอาการที่อึดอัดเป็นอย่างมาก ซึ่งในโรคภูมิแพ้นั้นสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราได้อย่างมาก ในบางจุดที่เรานั้นทำการเป็นโรคภูมิแพ้ ซึ่งในการที่เรานั้นทำการเป็นภูมิแพ้ที่เป็นผลที่อันตรายต่อร่างกายของเรานั้นเป็นอย่างมากได้แก่ตามจุดดังนี้

  1. การที่เรานั้นมีการเป็นโรคภูมิแพ้โดยตรง ซึ่งในการที่เรานั้นเป็นโรคภูมิแพ้โดยตรงนั้น จะเป็นการที่เรานั้นสามารถเกิดได้ ซึ่งในการที่เรานั้นทำการเป็นอาการนี้ส่วนใหญ่นั้นจะเป็นการที่เรานั้นมีอาการ แพ้อาหารที่เรานั้นได้ทำการกินเข้าไป หรือเป็นการที่เรานั้นมีอาการแพ้แมลงบางชนิด ซึ่งในการที่เรานั้นได้ทำการเป็นจะมีอาการ บวม ผื่นขึ้น หอบ หรือในบางรายนั้นสามารถที่จะทำการช็อค หรือมีการเสียชีวิตได้
  2. การที่เรานั้นได้มีอาการที่เกิดจากผลกระทบ ซึ่งผลกระทบในการที่เรานั้นทำการเกิดอาการที่เป็นโรคภูมิแพ้นั้น สามารถที่จะทำให้เรานั้นเกิดการ หูหนวก หรือมีการอาการคออักเสบ ได้เป็นต้น

ในการที่เรานั้นทำการได้เป็นโรคภูมิแพ้นั้นสามารถที่จะทำการรักษาได้หรือไม่

ซึ่งการที่เรานั้นได้มีการเป็นโรคภูมิแพ้นั้นสามารถที่จะทำการรักษาได้โดยที่เรานั้น ต้องมีการทำการเลี่ยงสารที่ทำให้เรานั้นเกิดอาการแพ้ ซึ่งในการที่เรานั้นการนั้นจะรู้ได้ว่าเรานั้นได้มีการแพ้สารนั้นหรือไม่ เรานั้นควรที่จะทำการตรวจสอบเพื่อหาสิ่งที่เรานั้นได้มีการแพ้เพื่อที่จะสามารถทำการเลี่ยงสารนั้นๆได้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  วิธีเล่นหวยหุ้นมือใหม่

อาการที่มีพิษร้ายอยู่ใกล้ตัวคุณที่ควรระวัง

ในโลกของเรามีสิ่งมีพิษอยู่มากมายทั้งพิษที่เกิดขึ้นจากการสังเคราะห์สารเคมีของมนุษย์เองไปจนถึงพิษที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและวันนี้เราจะมาพูดถึงพิษที่อยู่ในธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งอยู่ในอาหารที่เรารับประทานอยู่ทุกวันบางท่านอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารบางประเภทนั้นมีพิษร้ายแรงถึงขนาดสามารถทำให้ผู้ที่ได้รับประทานเสียชีวิตได้โดยเพื่อเป็นการเตือนภัยที่มันอาจจะเกิดขึ้นถ้าหากเรานั้นไม่รู้

หมึกบลูริง  สำหรับหมึกบลูริงหรือว่าหมึกสายสีน้ำเงินหรือว่าหมึกบลูริงมันเป็นปลาหมึกขนาดเล็กมันมีจุดเด่นก็คือสีสันที่อยู่ตามลำตัวของมันที่เป็นจุดวงกลมที่ดูคล้ายกับแหวนที่มีสีน้ำเงินหรือว่าสีม่วงมันสามารถเรืองแสงได้เมื่อมันถูกคุกคามตัดพื้นลำตัวสีขาวหรือสีเขียว

นอกจากนี้ปลาหมึกสายสีน้ำเงินนี้มันมักจะชอบพักหลบอยู่ตามหินหรือเปลือกหอยและมันก็จะออกหากินในเวลากลางคืน มันชอบเคลื่อนที่ไปตามพื้นน่าดินเพื่ออาหารมากกว่าที่มันจะว่ายน้ำเราสามารถพบปลาหมึกชนิดนี้ได้ในอ่าวไทยและอ่าวชายฝั่งชายทะเลอันดามัน

โดยมันจะอาศัยอยู่ในเขตน้ำเตื้นชายฝั่งที่มีหน้าดินทั้งแบบโคลนกรวดหรือทรายแม้ว่ามันจะดูสวยงามและน้ำลายของปลาหมึกสายวงน้ำเงินนั้นมันจะมีพิษที่ร้ายแรงมากมันร้ายแรงกว่างูเห่าถึง20เท่าผู้ที่ถูกมันกัดคนนั้นก้จะตายภายใน2-3นาที

เนื่องจานี้ปลาหมึกสายน้ำเงินฟ้านี้เพียงแค่ตัวเดียวมันก็มีพิษที่มากพอที่จะสามารถฆ่าคนได้26คนในทีเดียวถือได้ว่ามันได้เป็นหนึ่งในสัตว์น้ำที่มันได้มีพิษที่ร้ายแรงมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลกสายพิษของปลาหมึกสายวงสีน้ำเงินนั้นมันได้เป็นพิษชนิดเดียวกันในปลาปักเป้า

ดังนั้นคนที่ใดที่ถูกพิษของมันเข้าไปแล้วจะมีอาการเป็นอัมพาตหายใจไม่ออกเนื่องจากกล้ามเนื้อและกระบังลมและหน้าอกไม่ทำงานจึงไม่สามารถจะนำเอาอาการเข้าไปสู่ปอดของเราได้มันจึงได้เป็นสาเหตุที่ทำให้ใครก็ตามที่ถูกพิษหรือว่าหลงไปกินมันเข้าไปถึงขั้นเสียชีวิต

เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญเลยอย่างปลาหมึกสายตัวสีน้ำเงินตัวนี้เมื่อถูกหยิบสลับเพราะความสับสนได้ไปอยู่บนมื้ออาหารที่มันได้ผ่านการประกอบอาหารมาแล้ววงน้ำเงินจะเปลี่ยนเป็นสีค้ำที่หลายคนอาจจะสังเกตไม่เห็นแถมยังอันตรายต่อครั้งที่สองก็คือพิษของมันนั้นสามารถทนความร้อนได้ถึง200องศาเซลเซียสและมันก็ได้หมายถึงแม้จะนำเอามาปรุงสุกแล้วพิษของปลาหมึกสายสีน้ำเงินตัวนี้มันก็ยังอยู่

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์ขั้นต่ำ 1 บาท

อาการของเส้นเลือดตีบแตก

วันนี้เราจะมาเตือนสัญญาณที่จะทำให้คุณนั้นเป็นเส้นเลือดในสมองตีบถือได้ว่ามันเป็นเรื่องที่สสำคัญเป็นอย่างมากและมีคนได้มาถามเราอีกว่าฉันนั้นมีอาการแบบนั้นแบบนี้ฉันจะเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันหรือเปล่าจะเป็นอัมพฤกษ์อัมพาต

ดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำอาการต่างๆที่มันพอจะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณนั้นอาจจะเป็นเส้นเลือดในสมอแล้วก็ได้ต้องบอกว่ามันมีความสำคัญมากๆเลยทีเดียวทุกคนควรจะรู้แล้วก็สังเกตุอาการของตนเองได้เพราว่าถ้าเป็นโรคเส้นเลือดในสมองแล้วไม่รีบไปพบแพทย์โดนด่วนรับลองได้เลยว่ามันจะเกิดผลเสียกับร่างกายหรือว่าบางทีคุณอาจจะต้องนอนติดเตืองไปเลย

ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดในสมองเพิ่มขึ้นมาอยู่เรื่อยๆปัจจัยที่ทำให้ส่งเสริมที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดในสมองส่วนใหญ่แล้วมันก็จะเกิดมาจากอย่างที่หนึ่งคือคุณคุมความดันที่ไม่ดีมีไขมันโลหิตสูงเป็นเวลานานและคนที่เป็นเบาหวานคุณคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดีมีน้ำตาลสูงมากๆ

นอกจากนี้มันก็จะเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเราใครที่สูบบุหรี่เยอะๆสูบเป็นเวลานานหรือว่าดื่มเหล้าเยอะๆอันนี้มันก็เป็นปัจจัยเสียงอีกอย่างหนึ่งที่ทำใหเกิดโรคหลอดเลือดในสมองตามมาได้ดังนั้นเราก็จะมาแนะนำว่ามีสัญญาณหรือว่ามีอาการอะไรบ้างที่มันจะเป็นตัวบ่งบอกว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันอันนี้เราจะมาบอกใครที่มีเหตุการอันนี้มันจะเป็นสัญญาณใดสัญญาณหนึ่งแนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป

เนื่องจากนี้สิ่งที่คุณจะรู้ได้จะมีอาการ ปากเบี้ยว หน้าเบี้ยว คุณลองสังเกตุอาการตัวเองสมมุติตื่นเช้ามาแล้วมองในกระจกแล้วก็เห็นว่าเวลายิงฟันแล้วมุมปากของเรามันตกไปข้างหนึ่งหรือว่าหน้าเบี้ยวไปข้างหนึ่งหรือว่าจะเป้นข้างซ้ายหรือข้างขวาก็ได้อันนี้ก็จะเป็นตังบ่งบอกอีกอย่างหนึ่งว่าคุณนั้นอาจจะเป้นเส้นเลือดตีบหรือว่าเส้นเลือดแตกแล้วก็ได้

ดังนั้นถ้าหากว่าคุณมีอาการปากเบี้ยวหรือว่าหน้าเบี้ยวก็ขอให้คุณรีบไปพบแพทย์ในทันทีแต่เราจะขอบอกเอาไว้ก่อนว่าอาการหน้าเบี้ยวมันไม่ใช้สาเหตุเดียวว่าจะเป็นเส้นในสมองตีบเสมอไปอาจจะเป็นโรค Bellspalsy ก็ได้โรค Bellspalsyที่มันได้เกิดขึ้นมาจากปลายประสาทที่มันอักเสบทำให้หน้าของเรานั้นเบี้ยวไปข้างหนึ่งดังนั้นอันนี้มันอาจจะไม่ใช่เส้นเลือดในสมองตีบมันสามารถที่จะรักษาได้

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

ลักษณะอาการคนติดเชื้อโคโรนาไวรัส-19

สำหรับใครที่เป็นโรคปอดอักเสบติดเชื้อไวรัสโควิด-19จะมีอาการอย่างไรบ้างแล้วก็มักจะไปเป็นกับคนไข้ที่มีลักษณะแบบไหนวันนี้เราจะมาเล่าให้เพื่อนได้ฟังกันจะได้เป็นความรู้เพิ่มเติมสำหรับโรคไวรัสโควิด-19

โดยคนไข้ที่ติดเชื้อไวรัส19อักเสบที่เมืองอู่ฮั่นที่ประเทศจีนเราก็เลยติดตามข่าวแต่ก็ไม่มีใครที่จะออกมาพูดว่าคนไข้นั้นจะมีลักษณะอย่างไรสำหรับคนที่ได้ติดเชื้อไวรัสแบ่งอาชีพแบ่งเพศ ชาย หญิง อายุ ให้ฟังแล้วจะบรรยายถึงอาการด้วยเราพบอาการอะไรบ้าง

ซึ่งจะมีการบรรยาของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสโควิดมีทั้งหมดจำนวน99รายที่ประเทศจีนเขาได้ค้นพบแบบนี้ว่าในอายุเฉลี่ยของคนไข้จะอยู่ที่55ปีโดยช่วงอายุที่ติดเชื้อจะอยู่ในช่วง21-82ปีแล้วพบคนที่ติดเชื้ออายุน้อยกว่า39ปี10%อายุ40-19ปี22%อายุมากขึ้นอาการการติดเชื้อได้เพิ่มมากขึ้น

นอกจากนี้อายุ50-59ปี30%60-69ปี22%แล้วก็มีมากกว่า70ปี15%เพราะฉะนั้นที่เราได้กล่าวไปเราบอกได้อย่างหนึ่งว่าลักษณะของโรคที่คนไข้ติดเชื้อ99คนที่อยู่ในโรงพยาบาลในเมืองอู่ฮั่นส่วนใหญ่แล้วจะเป็นคนที่มีอายุมาก

เนื่องจากนี้เราก็จะมาดูเรื่องเพศกันบ้างเพศส่วนมากจะติดในผู้ชาย68%ในผู้หญิงจะติดเชื้อประมาณ32%เพราะฉะนั้นแล้วลักษณะเพศชายจะติดหนักมากกว่าเพศหญิงส่วนอาชีพที่จะติดเชื้อก็จะพบว่าเป็นอาชีพที่เป็นเกษตรกร2%เป็นเจ้าของธุรกิจ64%เป็นพนังงาน15%แล้วอีก19%เป็นบุคคลที่ได้เกษียณไปแล้ว

นอกจากนั้นการที่เราพบว่าคนไข้ทั้ง99คนได้มีอยู่49%เลยที่มีประวัติไปที่ตลาดในเมืองอู่ฮั่นเราพบ49%ดังนั้นคนค่อนข้างที่จะเชื่อกันว่าคนที่ไปตลาดนี่แหละเป็นคนที่ได้รับเชื่อมาเป็นกลุ่มแรกทีนี้เรามาดูว่าคนที่ติดเชื่อพื้นฐานเดิมของเขามีโรคประจำตัวไหม

โดยปรากฏว่าในคนส่วนใหญ่ก็มีโรคประจำตัว51%ได้มีโรคประจำตัวมาก่อนโรคประจำตัว40%เป็นโรคเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองมีอยู่11%ที่เป็นโรคทางเดินอาหารมี13%ที่เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อเช่นพวกเบาหวานพวกนี้ต่อมไร้ท่อ

ซึ่งอีก1%เป็นเนื้องอกเนื้อร้ายมีอีก1%ที่เป็นโรคระบบประสาทและอีก1%ที่เป็นโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจนั่นก็คือลักษณะของคนที่ติดเชื้อ99รายในการทดลองตัวนี้

ดังนั้นเรามาดูเรื่องของอาการกันบ้างเราพบอาการอะไรบ้างก็พบว่าจะมีไข้สูง83%คนร้อยคนหาดติดเชื้อแล้วจะมีไข้83%มีอาการไอ82%

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

วิธีการลดน้ำหนัก จากกิน!! 

เพื่อนๆหรือสาวๆ เชื่อหรือไม่ว่าการที่เราเลือกกินอาหารมันจะมีผลต่อการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนของเราได้เป็นอย่างดีเลยละ หลายๆคนอาจจะไม่เชื่อว่าการกินเนี้ยนะ จะทำให้ลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้จริงๆ หรอ… ซึ่งความเป็นจริงแล้วการที่เพื่อนๆหรือสาวๆ จะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้เร็ว ไม่ใช่การที่เพื่อนๆหรือสาวๆใช้พลังงานเยอะ หรือ ออกกำลังกายอย่างหักโหมหรอกนะ เพราะจริงๆแล้วแค่ปรับการกินได้ เพื่อนๆหรือสาวๆ ก็สามารถลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้ดีแน่นอน

-เลือกอาหารที่ช่วยให้เพื่อนๆอิ่มท้องได้นานและใช้เวลาในการย่อย 

เพื่อนๆหรือสาวๆ ต้องหันมาเลือกกินอาหารที่จะช่วยทำให้เราอิ่มนานและใช้เวลาในการย่อย นั้นก็คือการเลือกกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หรือ แป้งเชิงซ้อน ยกตัวอย่าง ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ มันม่วง  โฮลวีต ธัญพืชต่างๆ อาหารเหล่านี้คืออาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หรือแป้งเชิงซ้อน นั้นจะค่อยๆ ปล่อยพลังงานให้ร่างกายเรา และทำให้เราอิ่มนาน และการที่อาหารค่อยๆย่อยๆ ก็จะทำให้เราลดการกินจุกจิกได้เป็นอย่างดี

-ดื่มคาเฟอีน ช่วยได้ การดื่มกาแฟดำ หรือ ชาเขียว จะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญไขมันทำงานได้ดี 

หากเพื่อนๆหรือสาวๆอยากที่จะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน หันมาดื่มคาเฟอีนดูสิ เพราะว่าการดื่มคาเฟอีนไม่ว่าจากชาเขียวก็ดี หรือ กาแฟดำ ก็ดี จะช่วยทำให้เพื่อนๆหรือสาวๆ คลายความหิวได้เป็นอย่างดี และยังช่วยทำให้เพื่อนๆหรือสาวๆ รู้สึกกระปรี่กระเปร่าและทำให้มีเรี่ยวแรงและยังช่วยทำให้เพื่อนๆหรือสาวๆ มีระบบเผาผลาญที่ดีขึ้นได้ด้วยนะ หากเพื่อนๆหรือสาวๆ อยากอาหารระหว่างวัน แนะนำให้จิบคาเฟอีน สักแก้วจะช่วยลดความหิวได้ดีเลยละ

-ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ และค่อยๆจิบน้ำระหว่างวัน

การที่เพื่อนๆหรือสาวๆ อยากจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้เร็วขึ้น แนะนำว่าเพื่อนๆหรือสาวๆควรจะหันมาดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆนะ เพราะว่าการดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดี และหากเราดื่มก่อนกินอาหารมื้อหลัก ก็จะช่วยทำให้เราอิ่มท้องเร็วขึ้นด้วยนะ และระหว่างวันเพื่อนๆ ก็ควรจะจิบน้ำเรื่อยๆ นะ เพราะว่าการดื่มน้ำที่เพียงพอจะทำให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี

-กินอาหารมื้อหลักให้อิ่ม จะช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดี 

เพื่อนๆควรจะเลือกกินอาหารมื้อหลักให้อิ่ม และเลือกกินอาหารดีและมีประโยชน์ด้วยนะ เพราะมันจะช่วยเรื่องการลดการกินจุกจิกได้ดีและจะทำให้เราลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นด้วยนะ

 

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับขี้หู รวมถึงการกำจัดขี้หู 

        คนเราทุกคนจะมีขี้หูด้วยกันทุกคน บางคนมีขี้หูมาก บางคนมีขี้หูน้อย และบางคนยังมีขี้หูอุดตันได้อีกด้วย แต่ไม่ว่าจะมีขี้หูแบบไหน ก็สามารถทำความสะอาดและกำจัดออกจากหูได้ทั้งนั้น  ซึ่งบางคนมีขี้หูเปียก และบางคนจะมีขี้หูแห้ง แต่ละคนจะมีขี้หูแตกต่างกันออกไปแล้วแต่ะคน  

        สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับการกำจัดขี้หูนี้ คุณสามารถทำเองที่บ้านได้เลย โดยไม่เกิดอันตรายแต่อย่างใด  แน่นอนว่าอาจจะมีการใช้ยาบางตัว ซึ่ง เป็นยาที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านยาทั่วไปราคาไม่กี่สิบบาทเท่านั้นเอง  

      แต่ก่อนที่เราจะมาดูวิธีการกำจัดขี้หูนั้น เราต้องมารู้จักขี้หูกันก่อนว่า มันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร   สำหรับขี้หูของคนเรานั้นจะประกอบไปด้วยสามส่วนด้วยกัน นั่นก็คือ อย่างแรกคือขี้ไคล  นั่นก็คือเศษผิวหนังที่หลุดลอกออกมาจากผิวหนังของเรา ส่วนที่สองก็คือ ส่วนที่เป็นไขมันของต่อมไขมันของเรา และส่วนที่สามคือขี้ผึ้ง ซึ่งสร้างมาจากต่อม ต่อมหนึ่งจากในหูของเรา ซึ่งทั้งสามส่วนนี้มันจะผสมปนเปกันกลายมาเป็นขี้หู ซึ่งจะมีลักษณะเหนียวๆนิดหน่อย และมีความมันๆนิดๆ 

     สำหรับขี้หูของคนเราจะมีเพียงแค่ 2 อย่างเท่านั้น คือขี้หูแห้ง กับขี้อหูเปียก  สำหรับคนไทยส่วนใหญ่นั้นจะมีขี้หูเป็นแบบแห้งซึ่งที่หูแบบนี้จะไม่มีผลเสียอะไรมากเพราะเมื่อมันแห้งแล้วมันก็จะหลุดไปเองตามธรรมชาติของมัน เราไม่ต้องไปเครียดอะไรเลยไม่ต้องไปแคะหูอะไร แต่ขี้หูที่มีปัญหาก็คือขี้หูแบบเปียกนั่นเอง สำหรับคนที่มีขี้หูเปียกนั้นเกิดจากความชื้นในหูดังนั้นเมื่อมีขี้หูเปียกมันจะเหนียวและมันจะหลุดลอกออกยากกว่าขี้หูแห้งแต่อย่างไรก็ตามแต่มันก็สามารถปลดล็อคได้เองตามธรรมชาติเช่นเดียวกันสำหรับวิธีการดูแลหูนั้นให้ดู 3 ขั้นตอนดังต่อไปนี้

       อย่างแรกเลยเราไม่ควรที่จะไปแคะหรือนำอะไรไปเช็ดในรูหูเพราะมันเหมือนจะเป็นการดันขี้หูเข้าไปให้ลึกมากขึ้นซึ่งมันจะส่งผลทำให้ขนในหูนั้นไม่สามารถจะขับขี้หูออกมาทิ้งได้และในที่สุดมันจะกลายเป็นว่าขี้หูนั้นไปอุดตันอยู่ด้านในหูนั่นเอง 

      อย่างไรก็ตามที่หูนั้นยังคงมีความจำเป็นสำหรับหูของเราเพราะขี้หูนั้นจะช่วยป้องกันสิ่งสกปรกที่จะเข้าไปในรูหูรวมถึงป้องกันแมลงต่างๆที่จะเข้าไปในรูหูได้อีกด้วยดังนั้นในรูหูของเราจึงควรมีขี้หูบ้างเล็กน้อย  และวิธีการที่เราจะกำจัดขี้หูออกมาซึ่งเป็นวิธีที่ถูกนั้นก็คือการที่เราปล่อยให้ขนหูนั้นเป็นตัวกำจัดเองดังนั้นเราจึงไม่ควรที่จะทำอะไรให้ไปรบกวนขนหูเช่นเราไม่ควรที่จะใส่หูฟังรวมถึงเราไม่ควรที่จะปล่อยให้น้ำเข้าหูของเราได้  

         อย่างไรก็ตามแต่หากใครที่รู้สึกว่าตนเองนั้นมีขี้หูมากจนเกินไปและอยากที่จะเอาออกให้ได้อย่าไปใช้วิธีแคะออกมาแต่ให้ไปหาร้านเภสัชกรแล้วขอซื้อน้ำยาละลายขี้หูซึ่งน้ำยานี้จะราคาเพียงแค่ไม่กี่สิบบาทเท่านั้นหลังจากนั้นเรานำมาหยอดใส่รูหูแค่ทิ้งไว้ประมาณซัก 15 นาทีแล้วตะแคงออกที่หูก็จะไหลออกมาเองโดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเลย

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

โควิด อาการ และการรักษา 

          สำหรับวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเชื้อโรคที่ชื่อว่าไรวัสโควิด -19  หรือ โคโรน่ากันค่ะ ซึ่งเจ้าเชื้อโรคชนิดนี้กำลังเป็นเชื้อโรคที่ระบาดและแพร่พันธุ์อยู่เกือบทุกประเทศทั่วโลกอยู่ในขณะนี้ และนอกจากนี้ยังมีคนตายจากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่านี้เป็นจำนวนมากอีกด้วย ปัจจุบันเชื้อไวรัสชนิดนี้ยังอยู่ระหว่างการผลิตวัคซีนเพื่อนำมารักษา 

           สำหรับไวรัสโคโรนานี้จะมีสารพันธุกรรมเป็นอาร์เอ็นเอไวรัสซึ่งโดยปกติแล้วเรามักจะได้ยินคำว่า DNA แต่อันที่จริงแล้วไวรัสมีทั้งแบบ DNA และ RNA ซึ่งจะแตกต่างกันก็คือ DNA นั้นจะเป็นพันธุกรรมที่มี 2 ขาแต่อาร์เอ็นเอนั้นจะเป็นพันธุกรรมที่มีขาเดียว ดังนั้นอันนี้เองทำให้อาร์เอ็นเอนั้นสามารถกลายพันธุ์ได้ง่ายมากกว่าแบบ DNA  

จึงทำให้จะเห็นว่าไวรัสโคโรน่าในแต่ละประเทศนั้นมีการกลายพันธุ์ซึ่งแต่ละประเทศนั้นมีเชื้อของไวรัสโคโรน่าที่แตกต่างกันออกไปทำให้การผลิตวัคซีนนั้นเป็นไปได้ค่อนข้างยากเพราะต้องผลิตจัสตินให้ตรงกับสายพันธุ์ของไวรัสชนิดนั้นๆ 

        ส่วนการแพร่พันธุ์นั้นทางด้านนักวิทยาศาสตร์มีการสันนิษฐานกันเอาไว้ว่าต้นกำเนิดของเชื้อไวรัสชนิดนี้น่าจะมาจากงูและค้างคาวเป็นหลัก ส่วนสาเหตุที่นักวิทยาศาสตร์มีความเชื่ออย่างนั้น

ก็เพราะว่าเขาได้มีการเอา  RNA ของไวรัสโคโรนามาเทียบกับ RNAของูและของค้างคาวซึ่งดูแล้วใกล้เคียงกันมากที่สุดนั่นเอง การพบเชื้อครั้งแรกนั้นได้พบขึ้นที่ประเทศจีนที่ตลาดขายเนื้อในเมืองอู่ฮั่นและอาการของคนที่เป็นโรคไวรัสชนิดนี้ก็คือ สำหรับคนที่มีอาการน้อยไม่รุนแรงมากจะมีอาการเหมือนคนเป็นไข้หวัดธรรมดาคือมีไข้เล็กน้อยมีอาการไอมีเจ็บคอแล้วก็มีน้ำมูก 

        แต่ถ้าหากว่าเป็นอาการหนักมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเป็นหลักเนื่องจากว่าเชื้อโรคชนิดนี้จะไปเกาะอยู่ที่ตรงบริเวณทางเดินหายใจ  หาเชื้อไวรัสโคโรน่าไปเกาะที่หลอดลมหลอดลมก็จะมีการบวมและอักเสบแต่ถ้าไปเกาะอยู่ที่ปอดก็จะทำให้ปอดนั้นติดเชื้อแล้วก็อักเสบซึ่งจะส่งผลให้ระบบลมหายใจล้มเหลวและทำให้เสียชีวิตได้นั่นเอง

อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ระบุเกี่ยวกับเชื้อไวรัสชนิดนี้ว่าเป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์เดียวกับโรค  ซาร์ และโรค เมิร์ช แต่พบว่ายังมีอาการอันตรายน้อยกว่า ประเมินเทียบอัตราการติดเชื้อโรคชนิดนี้และอัตราการตายแล้วคนที่ติดเชื้อไวรัสโคโรน่านั้นมีอัตราการเสียชีวิตเพียงแค่ 2% เท่านั้นในขณะที่คนเป็นโรคตาจะมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึง 10 เปอร์เซ็นต์และถ้าหากเป็นโรคเมิร์ช จะมีอัตราการเสียชีวิตมากถึง 34% 

            เนื่องจากเชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายได้ง่ายเพราะสามารถแพร่กระจายจากการสัมผัสสารคัดหลั่งหรือไม่ก็เป็นการแพร่กระจายผ่านทางระบบทางเดินหายใจจึงทำให้คนเป็นกันเยอะแต่ถ้าหากอาการไม่รุนแรงก็สามารถรักษาให้หายได้โดยวิธีการรักษาก็จะเป็นการรักษาตามอาการเน้นการรักษาเหมือนกับการรักษาไข้หวัดใหญ่นั้นเอง

อย่างไรก็ตามเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าที่มาได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือการรักษาความสะอาดร่างกายของตนเองโดยเน้นการล้างมือบ่อยๆสวมใส่หน้ากากอนามัยและใช้เจลล้างมือทุกครั้งที่มีการตัดสินของ รวมถึงหลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีคนอยู่หนาแน่นก็จะช่วยให้ลดความเสี่ยงของการที่จะมีการติดเชื้อไวรัสโคโรนาได้มันเอง

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

แค่เราสระผมผิด ชีวิตเปลี่ยน พฤติกรรมการสระผมแบบผิดๆ

เรามาเช็คตัวเองสิว่าเรามีพฤติกรรมเกี่ยวกับการสระผมที่ผิดอยู่หรือเปล่านั่นเองเพราะว่าสาวๆหลายคนอาจจะทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ผิดนั่นเองถ้าใครยังทำอยู่อาจจะทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปนั่นเองดังนั้นเราควรที่จะมาดูว่าพฤติกรรมเหล่านี้ที่เราทำอยู่เป็นพฤติกรรมที่ผิดของการเรามาดูซิว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้เส้นผมของเราพัง

  • สระผมทุกวัน ในเรื่องของการสระผมทุกวันนั้นเป็นเรื่องที่ผิดความจริงแล้วการที่เราสระผมทุกวันนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าช่วยในเรื่องของการชำระสิ่ง ออกไปนั่นเองแต่ความเป็นจริงนั้นการที่เราสระผมทุกวันนั้นอาจจะทำให้เส้นผมของเราเกิดอาการชี้ฟูและแตกหักได้ง่ายเพราะว่าเส้นผมของเราในขณะที่สระผมเกล็ดผมของเราจะเปิดอยู่นั่นเองและการที่เราสระผมอย่างนี้ทุกวันเป็นประจำอาจจะทำให้เกิดอาการของเส้นผมของเราเกิดหักแห้งได้ง่ายหรือปูนั่นเองดังนั้นการที่เราปล่อยให้เส้นผมของเรามีน้ำมันออกมาบ้างที่หนังศีรษะจะช่วยในเรื่องของการเคลือบเส้นผมและทำให้เส้นผมของเราเงางามแข็งแรงมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
  • ใส่ครีมนวดที่โคนผม ใครที่สระผมเสร็จแล้วต้องนวดผมนั้นคือเป็นเรื่องปกติแต่ว่าการที่เราใส่ครีมนวดที่โคนผมเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะว่าการที่เราใส่ครีมนวดที่โคนผมอาจจะทำให้เกิดของการเป็นซิลิโคนหรือว่าอาการเกี่ยวกับการอุดตันที่หนังศีรษะของเราจนทำให้เกิดอาการของผมร่วงได้นั่นเองดังนั้นวิธีการที่เราจะนวดผมของเราก็คือเป็นการที่เราเว้นจงช่วงหนังศีรษะของเราไว้หรือว่าจะนวดตรงช่วงตั้งแต่กลางผมไปถึงจนปลายผมของเรานั่นเอง
  •  ชอบเกาหนังศีรษะ เวลาที่เราไปร้านเสริมสวยและเราจำเป็นที่จะต้องสระผมอาจจะมีสาวๆหลายคนชอบให้ช่างนั้นเก่าแรงๆเพราะมีความรู้สึกว่าสะใจเบาหายคันแต่ที่จริงแล้วการที่เราเกาผมแรงๆนั้นอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อก็ได้เพราะว่าเราไม่รู้ว่าช่างหรือมือของช่างมีอาการติดเชื้ออะไรหรือเปล่านั่นเองหรือว่าช่างไม่สะอาดวิธีที่ถูกที่สุดในการสระผมนั่นก็คือเป็นการนวดหนังศีรษะของเราโดยที่เป็นการนวดวนไปจะทำให้เป็นการกระตุ้นเลือดของเราให้ไหลเวียนให้ทั่วหนังศีรษะเพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพที่ดีนั้นเอง
  • สิวที่เกิดขึ้นจากยาสระผม  อันที่จริงข้อนี้ก็เปรียบเสมือนการที่หลายๆคนบอกว่าเป็นสิวแต่ไม่รู้ว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้นจากอะไรแต่ที่จริงสิวและหลายอย่างก็อาจจะเกิดขึ้นจากการที่เราใช้ยาสระผม ให้เราลองเปลี่ยนวิธีการสระผมให้เลือกเป็นการก้มหนังศีรษะลงแล้วจากนั้นเราก็สระแล้วเราลองดูว่าสิวที่บริเวณที่หน้าของเราที่เราเป็นมีอาการลดลงหรือเปล่าถ้าว่าสิวของเรามีอาการลดน้อยลงนั่นก็คือเป็นการที่เกิดจากการเราแพ้ยาสระผมจึงทำให้เกิดอาการเป็นสิวนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

วีธีการลดน้ำหนักแบบไม่อด

   อยากลดน้ำหนักและอยากลดไขมันในร่างกายแบบไม่อดอะ เพราะว่าการอดอาหารทำให้หงุดหงิดและต้องทนทรมานกับความหิวอีกก…จริงๆแล้วมันมีวิธีการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดและยังลดน้ำหนักหรือลดไขมันได้ดีอยู่นะ แถมสุขภาพไม่เสียด้วยละ วันนี้เราเลือกเอา 5 วิธีมาฝากกันละ

เลือกกินอาหารที่ดีมากขึ้น มีประโยชน์ คุมแป้ง คุมไขมันและน้ำตาลมากขึ้น

เพื่อนๆที่อยากลดน้ำหนักหรือลดไขมัน เพื่อนๆแค่เลือกกินอาหารที่ดีมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หรือ แป้งดี อย่าง ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี ธัญพืชต่างๆ เลือกกินโปรตีนลีนๆ อย่างอกไก่ ไข่ต้ม ไขมันดี อย่างถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันมะกอก เป็นต้น และเน้นเรื่องการคุมปริมาณด้วยนะ 

กินเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้มากขึ้น เน้นกินคู่กับผัก

เน้นกินโปรตีนให้มากขึ้นเพราะว่าการกินโปรตีนจะช่วยให้เพื่อนๆมีกล้ามเนื้อและยังช่วยให้เพื่อนๆ อิ่มนานอยู่ท้องและไม่ค่อยอยากกินอาหารอะไรจุกจิกด้วยนะ แถมการกินโปรตีนยังใช้พลังงานในการย่อยอีกด้วยนะ 

ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยช่วยได้

การลดน้ำหนักที่ดี ไม่อดกินอาหารที่ดีได้ แต่ทางที่ดี เพื่อนๆ ควรจะออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อลดไขมันสะสมในร่างกาย มันจะช่วยลดไขมันได้ดีมาก และเลือกที่จะออกกำลังกายแบบเวทเทรนนนิ่งด้วยนะ เพราะว่าร่างกายจะได้สร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้นเพราะหากกล้ามเนื้อเยอะจะช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมันได้ดีด้วยนะ

ลดการกินแบบให้รางวัลตัวเอง

กินได้ ไม่อดแต่สิ่งที่เพื่อนๆต้องระวัง นั้นก็คือการกินแบบให้รางวัลตัวเอง เพราะหากใครที่ทำแบบนี้บ่อยๆ จะเกิดนิสัยในการกินโดยให้รางวัลตัวเองด้วยการกินทุกครั้งไป ดั้งนั้น ควรจะลดการกินแบบวันนี้ให้รางวัลตัวเอง หรือทำงานเหนื่อย เครียดก็ให้รางวัลตัวเอง อย่าทำแบบนี้เลย หากจะมีการให้รางวัลกับตัวเองแนะนำว่าควรจะมีการให้รางวัลโดยกินของที่ชอบหรือของอร่อยได้ นานนนนนนๆๆที พอ มันจะช่วยให้เราอารมณ์ดีและไม่เครียด

กินอาหารช่วงเช้า ให้มาก กินเที่ยงน้อยลง และกินเย็นให้พอประมาณ

มื้อเช้านั้นสำคัญมากเพราะว่าเพื่อนๆจะได้สารอาหารและได้พลังงานเพื่อไปกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกาย และกินให้อิ่มได้เลย เพราะช่วง

เช้าร่างกายพร้อมที่จะย่อยอาหารมากๆ พอกลางวันเพื่อนๆก็ลดจำนวนลงมาแต่ต้องอิ่มท้องอยู่นะ ส่วนมื้อเย็ยก็ลดให้น้อยลงกินแค่พอประมาณและกินก่อน  6 โมงนะ

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

cardio คืออะไร ทำไปทำไม

คาร์ดิโอ  เป็นการออกกำลังกายโดยเป็นการที่เราออกกำลังกายอย่างเป็นประจำนั่นเอง  เพราะว่าการที่เราออกกำลังกายเนื่องมาจาการที่จะทำให้หัวใจของเรารู้สึกได้ถึงความสูบฉีดของเลือดนั่นเองเพราะว่าการที่เราออกกำลังกายอย่างเป็นประจำก็คือการที่เราเหมือนกับการที่เราเต้นแอโรบิกแบบนั้นเลยค่ะ  เพราะว่าเป็นการที่เราที่เรากระตุ้นเกี่ยวกับเลือดไหลเวียนของร่างกายให้ออกมาเป็นการเผาผลาญ

เพื่อที่จะเป็นการส่งเสริมเกี่ยวกับเรื่องที่จะทำให้หัวใจของเราแข็งแรง   การออกกำลังกายแบบไหนที่เราคิดว่าหรือว่ากำลังสงสัยอยู่กันว่าแบบไหนคือการที่เราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ  การที่เราออกกำลังกายและทำให้ร่างกายของเรามีเลือดที่สูบฉีดนั่นเอง  ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง  ว่ายน้ำ  ปั่นจักยาน  การตีแบดมินตั้น  หรือว่าจะเป็นการกระโดดเชือก  อะไรก็ได้ที่เรารู้สึกว่าเป็นการที่เราออกกำลังกายและให้เรารู้สึกว่าหัวใจของเราเต้นแรงและเร็วมากขึ้นนั่นเอง  

      การที่เราออกกำลังกายคาร์ดิโอมีประโยชน์อย่างมากเพราะว่าเป็นการที่ช่วยในเรื่องของการทำให้เราสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้นั่นเองและยังรวมไปถึงการที่จะทำให้ระบบเลือดของเราไหลเวียนได้ดีมากยิ่งขึ้น  การที่จะท้ำสมองของเราทำงานได้ดีอีกด้วย และสิ่งที่สำคัญคือการที่จะทำให้นอนหลับสนิทอีกด้วยนั่นเอง  

อย่างที่เราได้บอกได้ไปว่าการที่เราได้ออกกำลังในรูปแบบนี้เป็นการที่ทำให้เรามีหัวใจที่เต้นเร็วนั่นเอง และช่วยในเรื่องของการที่ทำให้เหงื่อออกได้ดีอีกด้วยนั่นเอง  ส่วนใครที่ต้องการที่จะออกกำลังกายในรูปแบบของคาร์ดิโอเป็นเรื่องที่ดีนั่นเอง  และเมื่อเราทำไปเป็นเวลาที่ติดต่อกันเราจะเห็นได้ว่าหุ่นหรือว่ารูปร่างของเราจะเป็นในแนวทางที่ดีมากขึ้นนั่นเอง

  และยังทำให้เลือดที่สูบฉีดไปเลี้ยงสมองของเราได้ดีอีกด้วย  และแม้การที่เราออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ช่วยกระตุ้นเกี่ยวกับร่างกายดังนั้นเมื่อใครที่รู้สึกว่าเราป่วยแล้วพึ่งฟื้นการที่เราจะออกกำลังกายอย่างคาร์ดิโอ้เป็นเรื่องที่เราสามารถที่จะทำได้นั่นเอง  ดังนั้นเราก็ควรที่จะค่อยๆเป็นค่อยไปนั่นเอง  

ในการที่เราจะเล่นออกกำลังกายด้วยคาร์ดิโอ้เราควรที่จะออกในอาทิตย์ 30 นาทีต่อการที่เราต้องออกกำลังกายคาร์ดิโอ้  หรือว่าจะเป็นการที่เราออก 60 นาทีต่ออาทิตย์ อาทิตย์ละสามวันนั่นเอง   และเมื่อเราต้องการที่จะคาร์ดิโอ้มากก็เป็นเรื่องที่สามารถที่จะช่วยเราได้นั่นเอง  และก็ยิ่งทำให้น้ำหนักของเรานั้นลดลงอย่างเร็วด้วยนั่นเอง  

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยฮานอยวันนี้ออกอะไร